미에로화이바 100ml당 2.5g (말토덱스트린 4.05% - 식이섬유 58.5%), 나트륨은 25mg (100ml당) (큰 사이즈는 위에꺼 2배) 엠투 1회분량(1캔)당 5g, 나트륨은 45mg 해우소 1회분량(1포)당 3g, 나트륨은 10mg 식이섬유 함량은 다 비슷비슷 한듯.. 어떤게 더 몸에 좋을까?가 문제지..
